Oto kolejna odsłona mojego nowego formatu na YouTube, gdzie dzielę się z Wami moimi przemyśleniami i inspiracjami. Kontynuuj czytanie →
Świadomość emocji
Świadomy wgląd pozwala spojrzeć na doświadczenie bez wcześniej przypisanych do niego emocji, np. wspomnienie nie wywołuje już bólu, z którym wcześniej było skorelowane. Kobieta może spojrzeć na kłótnię z mężem bez złości i cierpienia. On patrzy na tę samą sytuację bez pretensji. Kat może spojrzeć na ofiarę bez chęci działania, a ofiara na kata bez uległości i lęku. Proces wybaczenia, mający zawsze w chwili uważnej obserwacji, uwalnia przeszłość od powiązań emocjonalnych, czyli od powiązań z ciałem. Ciało zawsze musi odczuwać w teraz, więc nie ma znaczenia, czy umysł nazywa daną myśl przeszłością, czy przyszłością – ciało odczuwa lęk zawsze tak samo, w tej chwili. Kontynuuj czytanie →
Nikt nie oczekuje, że lider będzie idealny
Nikt nie ma nadziei, że go zbawi. Nikt nie chce, by grał rolę nieomylnego guru. Gdy popełni błąd, powinien się do tego przyznać, obiecać poprawę i go naprawić. Jeśli się pomyli – przeprosić, wyciągnąć wnioski i następnym razem zrobić lepiej. Ludzie na odległość wyczuwają fałsz i nawet jeśli nie mają fachowej wiedzy, to rozpoznają kto zmyśla, a kto nie. Pokazać, że pracuje nad swoimi słabościami, a nie udawać że ich nie ma, bo nikt takiemu liderowi nie uwierzy. Siłę definiuje podejście do słabości, a nie ich brak. Odwagę – stosunek do lęku, a tolerancję – szacunek dla wroga. Uczciwość odsłoni prawdziwe oblicze lidera i to nim, a nie narcystycznym wizerunkiem, zdobywa on ludzi.
Mięsień świadomości
Gdy ćwiczysz mięsień świadomości, umysł jest coraz bardziej pusty (czysty), i nie ograniczają go przekonania ego. Tym samym masz większy i pełniejszy dostęp do informacji zakodowanej w mózgu. Mózg to sprzęt komputerowy, a umysł to oprogramowanie. Im lepsze oprogramowanie, tym lepiej można skorzystać z informacji zawartych w sprzęcie. Kontynuuj czytanie →
Zawody przyszłości
W zeszłym miesiącu napisałem artykuł na moim blogu pt. 8 zawodów przyszłości których nie można nauczyć się w szkole. Cieszył się dużym powodzeniem (ponad 5 tysięcy lajków), a teraz zaprosili mnie do Dzień Dobry TVN bym więcej o tym opowiedział. W takich programach zwykle mówi się bardzo krótko, więc zapraszam Was do treści artykułu, zamieszczam poniżej. Oraz do obejrzenia rozmowy w DDTVN. Kontynuuj czytanie →
Przekonanie, że „świat jest zły”
Frustruje, bo opiera się na dysonansie poznawczym, czyli różnicy między stanem oczekiwanym a obecnym. Świat jest, jaki jest, ludzkość znajduje się, tak jak zawsze, na określonym poziomie rozwoju świadomości i – w zależności od punktu odniesienia – jest rozwinięta bądź prymitywna. Patrząc przez pryzmat dzisiejszego światopoglądu, topienie kobiet w średniowieczu za bycie rzekomymi czarownicami było prymitywne, podobnie jak przyszłe pokolenia nie będą mogły uwierzyć, że kiedyś ocenialiśmy swoją wartość jako ludzie przez pryzmat liczby uzbieranych przedmiotów czy też że identyfikowaliśmy się z myślami.
Moralne, najczęściej narzucone religią czy kulturą, rozszczepienie świata na „dobry” i „zły” prowadzi do ekstremalnych poglądów i braku akceptacji dla pewnego porządku i biegu rzeczy, charakterystycznego dla ewolucji każdego gatunku na każdym etapie jego rozwoju. To, co było dobre kiedyś, niekoniecznie jest dobre teraz, a to, co jest dobre dla mnie, niekoniecznie będzie takie dla Ciebie. Ilość zła jest zawsze proporcjonalna do ilości dobra, a znacznie łatwiej żyć, gdy bazuje się nie na ekstremalnych opiniach, ale na faktach, i podejmuje adekwatne działania.
Witalność
Niedawny wpis o typowych błędach w myśleniu o jedzeniu miał Ci pomóc zdać sobie realnie sprawę z tego, że jedzenie jako czynność czasem może z odżywianiem nie mieć nic wspólnego. Kiedy już o tym wiesz, zaczynasz pilniej przyglądać się swoim odruchom, a wiedza o tym, kim musisz się stać, aby osiągnąć Twoje cele: jakie ciało, jaką postawę mieć, przenosi Cię do kolejnego etapu – wiedzy na temat Twojej relacji z ciałem.
Zadaj sobie poniższe pytania, odpowiedz szczerze, obserwując jednocześnie własne reakcje – dowiesz się dzięki temu, czy Twoje odpowiedzi są zgodne z rzeczywistymi przekonaniami:8 Kontynuuj czytanie →
Wzorce myślowe „geniuszy”
– Synestezja (Mozart czuł, widział i smakował muzykę).
– Wiele perspektyw i łączenie różnych punktów widzenia (np. Walt Disney odgrywał swoje postacie i patrzył na nie z punktu widzenia publiki).
– Zaangażowanie nieświadomości do przetwarzania informacji (Leonardo da Vinci „gapiący się na ściany”).
– Determinacja i myślenie w kategorii informacji (zamiast np. porażki): wg Artura Szopenhauera każdy pomysł przechodzi przez trzy stadia: wyśmiewanie, atak i akceptację.
– Użycie metafor i porównań (m.in. Einstein mówiący o „ślepym żuku”), by uniknąć ograniczeń logiki.
– Misja wychodząca ponad ego (Einstein: „Chcę poznać myśli Boga, cała reszta to szczegóły”; Leonardo: „Chcę czynić cuda”; Disney: „To nie jest film rysunkowy, my podbijamy światy”).
– Stany up-time i flow (zwracanie uwagi na doświadczenie pierwotne i wychodzenie z interpretacji logicznego umysłu na rzecz nieoceniającej świadomości).
– Skonkretyzowanie i prawidłowe sformułowanie celu, determinacja w jego osiągnięciu (Henry Ford odwiedzający setki banków w celu dostania kredytów).
– Systematyczne użycie wyobraźni (Einstein: „Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza”, obok „co jest” ważne jest też „co może być”).
– Pasje z wielu różnych dziedzin, interesowanie się wieloma rzeczami, ciekawość świata i przenoszenie wiedzy z jednej dyscypliny do innych.
Powyższe – przemyśl i zastosuj. Po prostu.
Mateusz Grzesiak Insights – 2# Celebracja przeszłości
Oto kolejna odsłona mojego nowego formatu na YouTube, gdzie dzielę się z Wami moimi przemyśleniami i inspiracjami. Kontynuuj czytanie →
Przestań żyć pomysłami innych na Twoje życie
Matka mówi, że dobrze być lekarzem, nauczyciel stwierdził, że jesteś urodzonym prawnikiem, a w nowym magazynie opublikowano ranking najlepiej płatnych zawodów? Wygląda na to, że wielu wujków „dobra rada” ma pomysł na to, co powinieneś rzekomo zrobić. Ale żaden z nich nie podejmie się realizacji tych pomysłów, a zawód przeżyjesz Ty. Nikt nie jest bardziej kompetentny od Ciebie w decydowaniu, jak masz żyć. Kontynuuj czytanie →