Wiedziałeś, że po pół roku ponad 90% ludzi nie będzie już realizować postanowień noworocznych? Są lepsze metody na to, by skutecznie zaplanować zmiany w kolejnym roku. Oto one:
Tag / kompetencja
Czym jest reaktywność?
Czym jest reaktywność?
U podłoża ludzkich działań leżą dwa bieguny motywacji: reaktywność i proaktywność. Ludzie w postawie reaktywnej, jak sama nazwa wskazuje, reagują na problem. Czekają lub unikają. Działają jedynie w sytuacji, w której pojawia się jakiś zewnętrzny bodziec, stając się ofiarami czy podmiotami działania rzeczywistości. Mówią: „Wszystko jest w porządku, dopóki nic się nie dzieje” lub „Skoro nie ma problemu, to jest dobrze”. Kontynuuj czytanie →
Jak powiedzieć coś o sobie, ale się nie przechwalać?
Jak powiedzieć coś o sobie, ale się nie przechwalać?
Świadoma komunikacja jest ważna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Są takie sytuacje, w których szczególnie ważymy słowa, aby nie urazić drugiej osoby lub zaprezentować się z jak najlepszej strony, jednocześnie nie wychodząc na pyszałka. W takich chwilach pomogą nam odpowiednie techniki komunikacyjne. Kontynuuj czytanie →
W hołdzie nauczycielom
W hołdzie nauczycielom
Za to, że poświęcają swoje życie innym.
Za to, że wierzą w beznadziejne przypadki i za to, że według nich beznadziejnych przypadków nie ma.
Za to, że poza byciem nauczycielami są też psychologami, rodzicami, kumplami, motywatorami i mentorami. Kontynuuj czytanie →
Model polskiego przywództwa
Model polskiego przywództwa
Dziś na warszawskim Torwarze miałem zaszczyt składać hołd Andrzejowi Wajdzie. Specjalnie na tę okazję przygotowałem model polskiego przywództwa. Kierując się tymi czynnikami: Kontynuuj czytanie →
Wszyscy faceci to dzieci, czyli kiedy uciekamy w regresję wieku?
Wszyscy faceci to dzieci, czyli kiedy uciekamy w regresję wieku?
Regresja to w psychologii mechanizm polegający na wejściu w rolę siebie z przeszłości, najczęściej z dzieciństwa lub okresu nastoletniego. Mechanizm ten najczęściej pojawia się jako reakcja na stres. Kontynuuj czytanie →
Nie zgadzam się.
Nie zgadzam się.
Na mówienie mi, kim mam być. Na przekonywanie siłą. Na decydowanie o mnie za mnie. Na brak dialogu. Na agresję tych, co sami się boją. Na podawanie rozwiązań, które są problemami. Na opinie udające prawdę. Na dzielenie mojej rodziny na części i kłócenie mych braci i sióstr ze sobą. Na ignorancję, która sądzi że wie, choć nie ma o tym pojęcia. Kontynuuj czytanie →
6 zasad trwałości związków
6 zasad trwałości związków
„Psychologia relacji” to najpopularniejsza książka psychologiczna na Polskim rynku. Rozdział, który znajdziesz poniżej, jest kieszonkową kompilacją wszystkich przedstawionych w niej zasad. Jeżeli jeszcze nie miałeś okazji jej przestudiować i co za tym idzie skorzystać z zawartych w niej narzędzi budowania świadomych relacji, dziś masz ku temu wyjątkową okazję. Kontynuuj czytanie →
Lista potencjalnych konfliktów w Twoim związku
Lista potencjalnych konfliktów w Twoim związku
Lista potencjalnych konfliktów to ćwiczenie, które pozwala odkryć i przygotować się na to, co może stanowić w Waszym związku potencjalne, uśpione zagrożenie. Tykającą bombę, która prędzej czy później wybuchnie. Jeżeli uda Ci się wprowadzić to ćwiczenie do pracy nad Twoim związkiem, będzie ono ważnym elementem Waszej związkowej edukacji. Kontynuuj czytanie →
3 techniki przekonywania
Zwolnienie z konsekwencji, osobista prośba i określanie celów – 3 techniki przekonywania
Szkolenie online już za nami. Dziękuje, że tak licznie wzięliście w nim udział! Dla wszystkich osób, które nie mogły zobaczyć szkolenia lub chciałyby utrwalić zdobytą w jego trakcie wiedzę, postanowiłem przypomnieć 3 zaprezentowane tam techniki. Kontynuuj czytanie →