15873219_1343571512379658_3256781961038127465_n

5 zdań, które przybliżą Cię do zaplanowania marzeń

Nowy Rok ma symboliczną moc oddzielania przeszłości – której zmienić już nie można – i przyszłości, na jaką mamy wpływ. Badania pokazują, że zmiana zachowania za pomocą postanowień noworocznych jest 10-krotnie skuteczniejsza niż bez planowania. Tę samą zasadę można zastosować do celów. Często wśród waszych pytań powtarza się temat tego, jak wyznaczyć swoje cele. Moja odpowiedź: zamień marzenia w plany!

Kontynuuj czytanie →

14731297_1232738600129617_8268395301856018581_n

Czym jest reaktywność?

Czym jest reaktywność?

U podłoża ludzkich działań leżą dwa bieguny motywacji: reaktywność i proaktywność. Ludzie w postawie reaktywnej, jak sama nazwa wskazuje, reagują na problem. Czekają lub unikają. Działają jedynie w sytuacji, w której pojawia się jakiś zewnętrzny bodziec, stając się ofiarami czy podmiotami działania rzeczywistości. Mówią: „Wszystko jest w porządku, dopóki nic się nie dzieje” lub „Skoro nie ma problemu, to jest dobrze”. Kontynuuj czytanie →

14559986_1198251746911636_3017571683793566360_o

Nie zgadzam się.

Nie zgadzam się.

Na mówienie mi, kim mam być. Na przekonywanie siłą. Na decydowanie o mnie za mnie. Na brak dialogu. Na agresję tych, co sami się boją. Na podawanie rozwiązań, które są problemami. Na opinie udające prawdę. Na dzielenie mojej rodziny na części i kłócenie mych braci i sióstr ze sobą. Na ignorancję, która sądzi że wie, choć nie ma o tym pojęcia. Kontynuuj czytanie →

13392032_1034872203249592_4493928102200853072_o

Byłem tam

Byłem tam

Byłem w świecie ludzi, którzy kupują najdroższe jachty i domy. Chciałem znaleźć w nich szczęście, a znalazłem tam te same problemy, które mają ludzie uznający za jacht papierowe łódki w kałużach, a za dom – swój pokój z dzieciństwa. Zarobiłem więc pieniądze po coś innego. Kontynuuj czytanie →

13417594_1035749413161871_981250416158623767_n

3 techniki przekonywania

Zwolnienie z konsekwencji, osobista prośba i określanie celów – 3 techniki przekonywania

Szkolenie online już za nami. Dziękuje, że tak licznie wzięliście w nim udział! Dla wszystkich osób, które nie mogły zobaczyć szkolenia lub chciałyby utrwalić zdobytą w jego trakcie wiedzę, postanowiłem przypomnieć 3 zaprezentowane tam techniki. Kontynuuj czytanie →

young beautiful mother teaches daughter prepare dough in the kitchen

Dlaczego warto mądrze przekonywać dzieci?

Dlaczego warto mądrze przekonywać dzieci?

Kochamy nasze dzieci. Chcemy dla nich jak najlepiej i wychodzimy z siebie, by były dobrze wychowane, uczyły się i miały wszystko zapewnione. Nasze intencje są dobre, ale sposób na dotarcie do naszych pociech wymaga niekiedy natychmiastowych i poważnych zmian. Kontynuuj czytanie →

3 rzeczy, o których warto pamiętać, gdy przekonuje się partnera

3 rzeczy, o których warto pamiętać, gdy przekonuje się partnera

Począwszy od „chodź już do łóżka”, poprzez „okazuj więcej uczuć”, a skończywszy na „zabierz się za swoje zdrowie” – partnerzy systematycznie przekonują się do różnych rzeczy. To dobrze, bo często jest to najbliższa dla nas osoba, która wie o nas więcej niż inni i ma pozytywne intencje. Ale one same nie gwarantują sukcesu, bo wystarczy źle coś powiedzieć, by osiągnąć efekt przeciwny do zamierzonego. Potrzeba dobrych technik – a w nich się specjalizujemy. Oto trzy rzeczy, o których warto pamiętać, gdy przekonuje się partnera. Kontynuuj czytanie →

13226727_1017796434957169_5041506579251111495_n

Czy żyjesz w baśni?

Czy żyjesz w baśni?

Wyparcie jest jednym z mechanizmów obronnych w związku, jakie stosuje nasze ego. Wypieramy jedno ekstremum dostrzeganej przez nas cechy, tworząc baśniowy, nierealny obraz partnera. Uświadomienie sobie tego, jak oszukujesz siebie i innych jest pierwszym stopniem, który powiedzie Cię do zbudowania nowych, adekwatnych i w pełni świadomych relacji. Kontynuuj czytanie →

13177247_1015800371823442_5746200981557298389_n

Budowanie otwartości i zaufania w związku: święta rozmowa

Budowanie otwartości i zaufania w związku: święta rozmowa

Istnieją pewne zasady w związku, które sprawdzają się absolutnie. Jedną z takich zasad jest pełna otwartość. Pełna otwartość daje w związku coś bezcennego. Możecie się zaakceptować w pełni, na niezwykłym poziomie, który gwarantuje, że nigdy już niczego nie będziecie musieli udawać. Pełna otwartość i uczciwość to jedyna droga do zbudowania głębokiej i prawdziwej relacji. Dlatego chciałbym Ci przedstawić ćwiczenie nazywane świętą rozmową. Ćwiczenie to pomogło wielu osobom, które w swoich związkach napotykały konflikty wynikające z komunikacyjnych błędów. Kontynuuj czytanie →

13151670_1012453062158173_260205025150695866_n

W sprzedaży ważny jest dystans, zwłaszcza do samego siebie

W sprzedaży ważny jest dystans, zwłaszcza do samego siebie

Technika polegająca na świadomym pokazywaniu swoich słabości jest doskonałym narzędziem autoprezentacji. Posłużyła takim osobom jak Woody Allen do stworzenia wielkich dzieł — ten amerykański reżyser narrację części swoich filmów zbudował właśnie na świadomym i zabawnym pokazywaniu ludzkich słabości. Ci, którzy potrafią mieć do siebie odpowiedni dystans, są lubiani przez innych. Stosuj tę strategię w następujący sposób: Kontynuuj czytanie →