11845237_865151133555034_8039089599255015057_o

3 teksty o Polskości i polactwie – analiza

Przez ostatnie trzy dni pisałem o polskiej mentalności – zarówno jej pozytywnej, jak i negatywnej stronie, skupiając się przede wszystkim na faktograficznym opisie aktualnej mentalności statystycznego Polaka. Przeczytałem uważnie każdy komentarz i poniżej moje wnioski. Czytając je, weź pod uwagę, że: Kontynuuj czytanie →

24 małe rzeczy, które budują udane i długotrwałe związki

Znasz to? Świata poza sobą nie widzicie na początku związku, a namiętność jest tak płomienna, że w życiu nie może być lepiej. Możecie rozmawiać o wszystkim, godzinami patrzeć sobie w oczy… A jednak, potem coś się zmienia. Kiedy? Czy już po kilku miesiącach, gdy jeszcze jesteście na emocjonalnym haju, czy też dopiero po kilku latach, gdy mózg nieuchronnie adaptuje się do istniejących bodźców i przestaje je zauważać? Oglądanie nagiego ciała staje się oczywiste. Coraz więcej jest smartfonowych wieczorów z nieobecnymi myślami dwiema osobami siedzącymi obok siebie. Mniej ze sobą rozmawiacie i częściej mijacie się w korytarzu bez zwracania na siebie uwagi. Aż pojawiają się pierwsze wątpliwości co do bycia razem. Według badań GUS 27% nowo zawartych małżeństw rozwiedzie się: w 33% odpowiada za to niezgodność charakterów, a w 25% – zdrada i zaangażowanie uczuciowe w inną relację. Czy można tego uniknąć? Można, ale trzeba wiedzieć jak. Podobnie jak najlepszą prewencją przed otyłością jest systematyczne uprawianie sportu i dobra dieta, tak w przypadku związku – świadome jego budowanie. Oto 24 małe rzeczy, które pomogą to robić, bo z nich właśnie – niczym z małych cegiełek – buduje się stały, stabilny związek.

Kontynuuj czytanie →

6 rzeczy, którymi Brazylijczycy różnią się w zabawie od Polaków

Codziennie przebywam z nimi i jest to kolejna coraz głębiej ucieleśniania kultura, zgodnie z planem stawania się Obywatelem Świata. W przyszłym roku będziemy dużo czasu spędzać z rodziną w Chinach, by nauczyć się tamtej kultury i także ją w siebie wprowadzić. Dzisiaj podzielę się z Wami tym, czym w kontekście zabawy Polacy różnią się od Brazylijczyków. Niektórym z Was spodobają się te cechy, innym nie, ale idea pod spodem jest taka sama – potrzebujemy różnic by móc się uczyć i rosnąć.

Kontynuuj czytanie →

11751753_852208508182630_8361687290065801443_n

5 sposobów na uniknięcie wypalenia zawodowego i pracę z pasją

Pasja to wewnętrzna energia, która napędza nas do działania i uwalnia od zewnętrznej motywacji i ograniczeń. Brak motywacji, zmęczenie bez powodu, frustracja mieszająca się z cynizmem i innymi negatywnymi emocjami to sygnały mówiące o tym, że najwyższy czas przyjrzeć się sobie, swemu życiu osobistemu i pracy. Kontynuuj czytanie →

7 niewidzialnych używek XXI wieku

Seks, picie alkoholu, ciało, całodniowe wycieczki do supermarketów, oglądanie telewizji, jedzenie, towarzystwo innych osób, pokazywanie się i bycie podziwianym – wszystko to i jeszcze więcej jest w dzisiejszych czasach niewidzialnym uzależnieniem. Niewidzialnym, bo społeczna zgodna na te powszechne zjawiska jest tak oczywista, że bierzemy je za wyznacznik jakości życia. Sukces mierzony w ilości posiadanych dóbr jest nałogiem, którego zrozumienie pojawia się zwykle wtedy, gdy się już go doświadczyło. Nie zawsze jednak musi tak być. Wychowanie i wiedza zdobyta wcześniej mogą zawczasu skierować na konkretne tory, gdzie miarą sukcesu nie jest inwentarz zewnętrzny, ale wewnętrzny. Skupienie się na wyrabianiu umiejętności i zdobywaniu wiedzy, praktyka, by stać się mistrzem i mierzalna jakość zachowań – wyznaczanych wartościami niematerialnymi, takimi jak prawdziwość, spójność, autentyczność, spokój itd. – daje sukces nieporównywalnie większy niż kilka samochodów w garażu i tyleż samo futer w szafie. One nie dają szczęścia – dają przyjemność. A szczęście nie może zależeć od tego, ile pieniędzy czy znajomości posiadasz. Stąd też kwestia edukacji – nie tylko tej intelektualnej, której jest bez liku, ale dodatkowo duchowej – staje się niezwykle istotna w życiu współczesnego człowieka, który wiadomo, że będzie „kumaty”, jednak musi być też „kumaty” sercem, nie tylko głową.

Dlatego poświęcaj codziennie czas na autorefleksję, sprawdzaj swoją prawdziwą motywację kierującą Twoimi kompulsywnymi wyborami, sprawdzaj, zadawaj pytania, czytaj i poszerzaj wiedzę, analizuj statystyki i tendencje społeczne – czy dotyczą także Ciebie? Czy są dobre i produktywne, czy odwrotnie – znieczulają Cię na przeżywanie prawdziwego życia? Przeczytaj artykuł o używkach XXI wieku – sprawdź, czy i w jakim stopniu dotyczą one Ciebie:
http://mateuszgrzesiak.natemat.pl/90941,7-niewidzialnych-uz…

A teraz skoncentruj swoją energię na rozwiązaniach, które będą wprowadzać Twoje serce w pozytywne i wysokie wibracje. Zweryfikuj swoje wartości. Uczyń postanowienia i zacznij je wdrażać w swoje życie!

Era samorozwoju

1743664_594699820600168_1021669949_nŻyjemy w czasach, w których coraz więcej z nas dostrzega, iż sami jesteśmy kowalami swojego losu i to, co dzieje się w naszym życiu nie jest efektem tylko i wyłącznie działań zewnętrznych. Obecne pokolenie zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób może wpływać na swój los. Stajemy się coraz bardziej odpowiedzialni.

Narzędzia, które kiedyś zarezerwowane były jedynie dla elitarnej grupy osób dziś, dzięki m.in. Internetowi, dostępne są dla szerokiego grona odbiorców i mogą w szybkim czasie, i w skuteczny sposób dostarczyć potrzebnych każdemu rozwiązań. Dostęp do narzędzi samorozwoju stał się nareszcie powszechny, a my jako społeczeństwo przestaliśmy patrzeć na rozwój osobisty przez pryzmat „mam problem”, a zaczęliśmy doceniać oraz myśleć w kategoriach „ja się rozwijam”, „ja ciągle się uczę”. Chcemy konkretnych rezultatów i takie otrzymujemy.

Właśnie dlatego, niezależnie od słonecznej pogody, czy trwającego weekendu, zawsze jest doskonały czas i miejsce na zdobywanie kolejnych kompetencji. A Wy, czego nowego dowiedzieliście się o sobie w ten weekend? Czego nauczyliście? O ile przybliżyliście się do Waszego celu?

Zapraszam do dyskusji!

Serdeczności!