11813383_853512528052228_6918736960904187114_n

20 najczęstszych wymówek, którymi się ograniczasz

Ludzie mają doktoraty z wymówek, a nie zrobili nawet zawodówki z rozwiązań. By było Ci łatwiej, oto 20 najczęstszych tekstów, którymi karmimy się, zamiast skonfrontować się z własnym lękiem, lenistwem, brakiem kompetencji. Oczywiście każdy z nich może też być opisem rzeczywistości, ale czy jest naprawdę, zdecyduje Twoje sumienie. Dodatkowo, wraz z ich wyjaśnieniem, dostajesz do ręki gotowe reakcje na nie, które pomogą Ci zamienić negatywne postawy na pozytywne.

Kontynuuj czytanie →

11751753_852208508182630_8361687290065801443_n

5 sposobów na uniknięcie wypalenia zawodowego i pracę z pasją

Pasja to wewnętrzna energia, która napędza nas do działania i uwalnia od zewnętrznej motywacji i ograniczeń. Brak motywacji, zmęczenie bez powodu, frustracja mieszająca się z cynizmem i innymi negatywnymi emocjami to sygnały mówiące o tym, że najwyższy czas przyjrzeć się sobie, swemu życiu osobistemu i pracy. Kontynuuj czytanie →

11796179_852156911521123_8292420596655745889_n

3 kroki do skutecznego zarządzania sobą

1. Wypisz swoje role życiowe.

Na kartce papieru wypisz swoje najważniejsze role życiowe. Przykładowo: ja jestem mężem, synem, tatą, pracuję, mam czas dla siebie.

2. Określ ich aktywności.

Wypisz teraz dokładnie wszystkie czynności, które będziesz realizować w ramach każdej z opisanych w punkcie pierwszym ról. Dzięki temu pracować będziesz w pracy, a nie np. przynosić ją do domu. Będziesz chodzić na randkę ze swoim partnerem, ale bez rozmawiania wtedy o dzieciach. Bawić się z dzieckiem będąc autentycznie obecnym, bez siedzenia z głową w telefonie. Kontynuuj czytanie →

10516822_848680181868796_1791619886493823706_n

8 sposobów na to, jak ruszyć z miejsca.

1. Znajdź powód do działania.

Słowo „motywacja” pochodzi od łacińskiego „movere”: poruszanie się, przemieszczanie. Wraz z „motivum” znaczy „powód rozstrzygający” i „przyczyna”. „Motyw” łączy się też ze słowem „motus” – ruch. Jeśli znajdziesz więc odpowiedni motyw, będziesz zmotywowany. Zadaj sobie kilka pytań: czym się kierujesz? Dlaczego chcesz to osiągnąć? Jak to zrobić, by ci się chciało?

Kontynuuj czytanie →

11048794_786225721447576_3071320004080903410_n

Sprzedaż, najważniejsza umiejętność przyszłości

Sprzedaż, to umiejętność plasowana jako 5 najważniejsza kompetencja rynkowa na świecie, poszukiwana przez pracodawców. Moim zdaniem, w przeciągu najbliższych lat uplasuje się już na trzeciej, a nawet drugiej pozycji. Zawód sprzedawcy bazuje w przeważającej mierze na umiejętnościach miękkich, o wiele ważniejszych i bardziej decydujących o skuteczności w tym zajęciu, niż umiejętności twarde. W sprzedaży bazujesz przede wszystkim na umiejętnościach zarządzania emocjami, budowania pierwszego kontaktu, opowiadania o produkcie lub usłudze w sposób interesujący dla słuchacza, dostosowany do jego sposobu komunikacji (osoba dynamiczna i rozrywkowa potrzebuje innego rodzaju kontaktu i przekazu wiadomości, niż metodyczna, podchodząca do faktów w sposób sceptyczny i badawczy) i stanowi odpowiedź na autentyczną potrzebę klienta. Kontynuuj czytanie →