11951670_867138413356306_4931965709897004998_o

Tarcza na toksyczne, ograniczające przekonania, czyli jak radzić sobie z podcinającymi tekstami

Dzisiejszy tekst jest rozwinięciem wczorajszego, więc koniecznie przeczytaj post o negatywnych przekonaniach dotyczących osiągania sukcesów. Nigdy nie pozwalaj ograniczeniom innych Cię zablokować, bo to że im się nie udało nie oznacza, że Tobie nie wyjdzie. To, że oni się boją nie umieją, że Ty czegoś nie osiągniesz. Kontynuuj czytanie →

11069933_866577476745733_9002460582111408721_o

10 powodów ze względu na które nie warto osiągać sukcesów

Zebrałem w jeden tekst wiele przekonań, które słyszałem, widziałem i czytałem na temat osiągania sukcesów, coachingu, rozwoju osobistego i motywacji. Bez redagowania ani interpretacji przedstawiam Wam go w wersji surowej. Znajdziesz w nim wiele przekonań nieświadomych, często cierpiących ludzi, którzy znajdują się w matni kulturowych ograniczeń i nie wiedzą, jak z nich wyjść. Nie mamy pretensji do psa, że szczeka. Do kota, że miauczy. Do nieświadomego, że nie wie. Wyobraź sobie, że rozmawiasz ze swoim znajomym, który jest wypełniony takimi przekonaniami i historiami i słucha rzekomych powodów, dlaczego nie warto osiągać sukcesów. Oto, co możesz tam usłyszeć. Kontynuuj czytanie →

11232379_865643306839150_5081991627262964260_o

6 zasad udanych wystąpień publicznych

Jeśli lubisz występy publiczne lub uważasz tę umiejętność tak jak ja za przydatną w wielu kontekstach życiowych, to witam Cię w moim świecie! Scena jest moim miejscem pracy i spędziłem wiele lat przemawiając w różnych krajach do grup nawet 7-tysięcznych. Występy publiczne są wszędzie (począwszy od banalnych toastów w gronie rodzinnym do prezentowania swoich pomysłów ekipie w pracy czy szefowi), warto opanować tę umiejętność w takim stopniu, by moc jakościowo występować przed grupą. Kontynuuj czytanie →

11845237_865151133555034_8039089599255015057_o

3 teksty o Polskości i polactwie – analiza

Przez ostatnie trzy dni pisałem o polskiej mentalności – zarówno jej pozytywnej, jak i negatywnej stronie, skupiając się przede wszystkim na faktograficznym opisie aktualnej mentalności statystycznego Polaka. Przeczytałem uważnie każdy komentarz i poniżej moje wnioski. Czytając je, weź pod uwagę, że: Kontynuuj czytanie →

11870799_864620440274770_8633308024604160874_n

5 cech mentalności polskiej, które ograniczają nasz potencjał

Jedzie Polak samochodem, ktoś zajeżdża mu drogę. Polak myśli: „Ale debil!”. I przyspiesza, by sprawdzić. Podjeżdża, patrzy się cynicznie przez okno na drugiego kierowcę i sprawdza. Faktycznie, debil! Myśli i zwycięsko odjeżdża. Brzmi znajomo? To dopiero początek. Dziś będzie o ograniczeniach polskiej mentalności. Kontynuuj czytanie →

5 rzeczy odróżniających Polskość od polactwa

Jest sobie taka literacka postać, która nazywa się Dr Jekyll. To ceniony londyński lekarz, który odkrywa sekret eliksiru pozwalającego zmienić postać. Pod osłoną nocy Dr Jekyll zamienia się w Mr Hyde’a, który staje się ucieleśnieniem zła i morduje niewinnych. Ta nowela Stevensona stanowi portret podwójnej osobowości. W kulturach anglojęzycznych fraza „Jekyll i Hyde” oznacza kogoś o dwulicowej osobowości. Idąc dalej, stanowi ona głębokie zrozumienie istoty dualizmu, czyli tego że każdy koncept jest niczym moneta mająca dwie strony – orła i reszkę. Każdy dobry zasób jest też złym problemem. Poświęciłem temu jedną z moich książek, Egorcyzmy. Kontynuuj czytanie →

11890389_863176600419154_1742411412053408940_o

10 inspirujących cytatów, które skrywają dojrzałe podejście do życia

Gdyby zapytać przeciętnego człowieka, czy wie, jak należy schudnąć, zapewne odpowiedziałby prawidłowo: odpowiednio się odżywiać i uprawiać sport. Gdyby zrobić statystyki nadwagi w jego kraju (np. USA), okazałoby się, że znacznie więcej ludzi ma odpowiednią wiedzę na temat odżywiania, niż cokolwiek z tą wiedzą robi – nie umieją oni bowiem, z różnych powodów (motywacyjnych, organizacyjnych, emocjonalnych), przełożyć tych informacji na praktykę. Kontynuuj czytanie →

24 małe rzeczy, które budują udane i długotrwałe związki

Znasz to? Świata poza sobą nie widzicie na początku związku, a namiętność jest tak płomienna, że w życiu nie może być lepiej. Możecie rozmawiać o wszystkim, godzinami patrzeć sobie w oczy… A jednak, potem coś się zmienia. Kiedy? Czy już po kilku miesiącach, gdy jeszcze jesteście na emocjonalnym haju, czy też dopiero po kilku latach, gdy mózg nieuchronnie adaptuje się do istniejących bodźców i przestaje je zauważać? Oglądanie nagiego ciała staje się oczywiste. Coraz więcej jest smartfonowych wieczorów z nieobecnymi myślami dwiema osobami siedzącymi obok siebie. Mniej ze sobą rozmawiacie i częściej mijacie się w korytarzu bez zwracania na siebie uwagi. Aż pojawiają się pierwsze wątpliwości co do bycia razem. Według badań GUS 27% nowo zawartych małżeństw rozwiedzie się: w 33% odpowiada za to niezgodność charakterów, a w 25% – zdrada i zaangażowanie uczuciowe w inną relację. Czy można tego uniknąć? Można, ale trzeba wiedzieć jak. Podobnie jak najlepszą prewencją przed otyłością jest systematyczne uprawianie sportu i dobra dieta, tak w przypadku związku – świadome jego budowanie. Oto 24 małe rzeczy, które pomogą to robić, bo z nich właśnie – niczym z małych cegiełek – buduje się stały, stabilny związek.

Kontynuuj czytanie →

11864777_860776127325868_7649223831316262893_o

W poszukiwaniu Wielkich Polaków

Dziś czułem się mały, zaszczycony, obdarzony. Dostałem bowiem wyjątkowy prezent – poznałem Wielkiego Polaka.

Andrzej Bukowiński, gdy miał 6 lat, uciekał wraz z Polski wraz z rodzicami, bo kraj stał się niebezpieczny dla oficerów Wojska Polskiego. Bohaterowie, którzy walczyli o wolność kraju, musieli teraz go opuścić. Co za obrzydliwy żart losu. Kontynuuj czytanie →