Co zrobić, by tym razem zrealizować swoje postanowienia noworoczne?

A więc chcesz rzucić palenie, zapisać się na siłownię i schudnąć? Przestaniesz jeść słodycze, zajmiesz się nauką lub zmienisz pracę? A może zamierzasz zająć się sprawami rodzinnymi lub zmienić tryb życia? Nie będziesz jedyny – blisko połowa Amerykanów zdecyduje się w tym roku „już na pewno”, „na 100%”, „wchodząc w to na maksa”, „z całą pewnością” i „tym razem to już to” zmienić swoje życie za pomocą postanowień noworocznych. W styczniu niektóre centra fitnessu będą miały o 1/3 więcej klientów! 25% osób zrezygnuje już po pierwszym tygodniu, 29% po dwóch, 36% podda się po miesiącu, a 50% w ciągu pół roku. Ostatecznie aż 92% tych postanowień spełźnie na niczym (University of Scranton)! Tak pewnie nie chcesz. Kontynuuj czytanie →