11

Niedługo kolejna edycja…

Niedługo kolejna edycja szkolenia Success and Change.
Dla Was dziś ćwiczenie z tego szkolenia. Potraktujcie je serio, a zyskacie potężne narzędzie i zaczniecie proces zmiany w Waszym życiu.
Ćwiczenie idealne na rozpoczęcie tygodnia pracy – tym razem bez sabotaży, skutecznie, szczęśliwie.

1. Zastanów się i wypisz 6 sytuacji w Twoim życiu, w jakich sabotujesz działania.
2. Wypisz i określ konkretnie sposoby działania tego sabotażu – jak się objawia, po czym go rozpoznajesz, co wtedy robisz, jak się zachowujesz.
3. Znajdź przy każdym z opisów przekonanie, które powoduje ten sabotaż. Bądź ze sobą szczery.
4. Dla każdego z powodów znajdź alternatywę – określ, jakie efektywniejsze działanie podejmiesz następnym razem i jak konkretnie to zrobisz.
5. Zrób to! Zastosuj nowe rozwiązania przy wypisanych na początku 6 sytuacjach.

Powodzenia!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *