Przekonywanie jest ważne w miłości
Z ankiet na temat przekonywania płyną kolejne wnioski: zależy nam na świadomym budowaniu związków i relacji z partnerem. Ponad połowa z nas często lub nieustannie przekonuje życiowego partnera. Duży odsetek ankietowanych wskazał przekonanie drugiej osoby do wejścia w związek za umiejętność, którą chcieliby rozwinąć. Chcemy zrozumienia, docenienia i bliskości. To kolejny dowód na to, że przekonywanie jest istotną życiową umiejętnością. Przekonywanie jest ważne w miłości!
Pracujemy nad stworzeniem Uniwersalnego Modelu Przekonywania. Narzędzia, które posłuży Polakom do efektywnego przekonywania siebie i innych, a co za tym idzie – do budowania świadomych relacji z najbliższymi. Z udzielonych przez Was odpowiedzi wynika, że ważne są dla Was relacje z partnerem i wiecie, że nad szczęściem Waszego związku należy pracować. Brak umiejętności przekonywania w relacji z drugą osobą prowadzi do braku zrozumienia między stronami i wynikających z tego konfliktów. Nie potrafiąc przekonywać, tłumimy w sobie emocje. Na czym polega ten mechanizm?
Stłumienie działa we wszystkich sytuacjach, w których nie dopuszczamy do głosu własnych emocji. Jesteś zły, smutny, bezsilny i tłumisz to w sobie. Odpowiedz sobie zatem na pytanie: w jaki sposób zorganizować w swoim życiu bezpieczne warunki, żeby daną emocję przeżyć? Zamiast tłumić gniew w sobie, wybierz się na spacer do lasu i ten sam gniew wykrzycz tam. Oczyść się emocjonalnie! Spal gniew na siłowni i czerp korzyść z energii, jaką Ci dostarcza.
Zastanów się, na odczuwanie jakich emocji nie pozwalacie sobie w Waszym związku. Zrób listę pięciu takich emocji – pozytywnych i negatywnych – a następnie wprowadź je w Waszą relację w adekwatny sposób.